目前分類:八卦柔身掌班-養生氣功課程 (54)
- Nov 26 Wed 2008 16:55
081125台中龍井八卦柔身掌班上課實錄
- Nov 24 Mon 2008 17:50
八卦傳承記錄(九)~臥功
- Nov 20 Thu 2008 13:11
八卦傳承記錄(8)~走掌練習
- Nov 19 Wed 2008 05:45
081118台中龍井八卦柔身掌上課紀實
- Nov 13 Thu 2008 19:44
八卦傳承記錄(7)~四威儀處作功
一般練氣功能經由「行-住-坐-臥」等四種方式來達到「動、靜、空」三個境界
這次上課老師讓我們以坐式來習練
老師說「行氣如九轉神珠」,我們練習了內氣的體內搬運,這次的學習感受很深
將內氣搬運到體內各個臟腑,可以針對不同的部位作自我療癒,
您也許不相信,但祂真的發生了
- Nov 12 Wed 2008 12:25
081111台中龍井八卦柔身掌上課記實
- Nov 05 Wed 2008 16:35
歡慶~~台中龍井道場八卦柔身掌開班囉!
- Oct 31 Fri 2008 10:57
八卦傳承記錄(6)~調理三焦
三焦指上中下三焦,其部位涵括人體最重要的三大能量中心。
下焦是腎、膀胱、肝膽(泌尿系統),主精;
中焦是脾胃(消化系統),主氣;
上焦是心肺(呼吸系統),主神,心神不寧,就是心臟缺氧,肺臟的納氧不足。
三焦串連,以利通臟腑水濕、協調整體機制,是人體氣機運作、精氣神的能量傳導中心。
- Oct 30 Thu 2008 14:12
八卦傳承記錄(5)~養氣
- Oct 23 Thu 2008 17:04
八卦傳承記錄(4)~丹鳳朝陽
- Oct 18 Sat 2008 16:33
八卦傳承紀錄(3)~八卦走掌(轉天尊)
- Oct 18 Sat 2008 07:18
八卦傳承紀錄(2)~白猿獻果治肺
基礎八掌中的白猿獻果屬金,可以治療肺臟的毛病。
肺常患的毛病有:( ~3 E* D6 E8 J6 f
一'肺氣不宣:因邪熱壅盛於肺者:1、高熱、鼻翼煽動,喘急氣粗。5 D- I1 i) Z) m, v6 p: w H- ` G' Q
- Oct 17 Fri 2008 23:05
八卦傳承紀錄(1)~聚氣的抱元守一樁
- Oct 17 Fri 2008 22:35
宓~八卦傳承紀錄之始
我的恩師,圓明武學宗家師範鄭朝烜老師(見置頂簡介)
開了八卦柔身掌班
也開啟我八卦武藝修習之路
武術界知道八卦掌的人,都會認為他是一門很厲害的武術
而老師所開設的[八卦柔身掌班]則是著重在氣功養生部份