MOV09230.MPG_000958160_調整大小 
繼上週的場域課程後,本週將繼續體會以手領身及落胯坐胯,並體驗行走如坐轎的感覺。平日容易疲卷的人,如能夠學會坐胯,並將力導致地下,將可減少腰的受力,除了養生之外,這對武術也很重要,因為可減少武術練習的傷害,否則都傷到腰就不好了^^(圖為大家一同靠牆練習落胯坐胯,並透過鏡中調整姿勢。)

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滾鑽爭裹,這次練習以手領身。

002 
走掌練習,裹襠是很重要的,要了解裹襠,就需知道落胯坐胯。靜端在旁邊練習坐功。

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靠牆落胯坐胯練習。

另外補上學員於網上學習場域的感想

帝王家的養身氣功,果然不同凡響。

每一次的學習除了不同的領悟以外,
還有很多不同以往的經驗會出現,
而每一次不同經驗的出現,都令我嘖嘖稱奇。

老師在示範氣功與領域的這堂課中,
展現出驚人的氣勢,
除了身體的完全展開以外,
在走轉的過程中,
旁邊的人可以感受到人與場域的關連,是那樣的密切,
老師所佈出來的氣場相當的綿密又渾厚,
像是在一陣旋轉的氣旋裡面做動作一樣,
越走轉氣場的場域就越來越大,相當令我震撼。

這氣功果然是教給帝王家的氣功,
我也很榮幸可以學習到這麼殊勝的氣功。

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