國術中有所謂的「摔打點踢」,「摔」技可是佔了四分之一,

尤其現在世界武術擂臺貼身摔寢技當道,一直以來老師就認為國術人不可忽視此部分!

於是2009年的六月,老師開始傳授我們圓明武學教練群摔技,也開啟我武藝的另一修煉之路。

護身倒法.gif 

圖:護身倒法的練習。這是摔技課程必要的練習,先從接觸地板、不畏懼地板開始。

膝車老師指導2.gif 

 圖:老師指導。

膝車摔世芳.gif 

圖:我摔楊教練,呵呵~非常得意,很有快感喔!

扶腰摔.gif 

圖:這是大腰,又叫「扶腰摔」,被摔的人會垂直地由後而上向前落下,比上面的「膝車」摔法更可怕。

這是老師指導楊教練摔我的圖,被摔過去時,腦中一片空白,只來得及做護身,這又說明護身倒法練習非常重要。

ab.jpg 

圖:這扶腰摔,依我的質量摔不動楊教練,只能先從入身、負重開始練起。

 

摔技課程開班至今兩個月

這樣的課程彌補了之前我武術訓練的缺角

能夠使身體鍛鍊更全面、武術的認知更周全

朝向武藝極致之路邁進,加油~~

日後,會陸續將摔技課程學習心得放上來分享!

 

 

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