文章來源:台北市政府教育局教育e週報第343期

壹、前言

親愛的爸爸、媽媽,您是否常為了如何安排親子體能活動而傷透腦筋呢?想知道寶寶體能強健對其身心有何影響?如何刺激孩子的體能學習興趣?以及老師們在幼兒園所進行體能教學有哪些?..為了讓孩子身心獲得健全的發展,充實您對幼兒體能的基本知能、實踐幼兒體能活動的功能,是很重要的喔!期待您和我們一起為提升寶寶的體能共同努力!

貳、體能活動對幼兒好處多多

一、身體壯壯,頭腦靈活
 
運動對嬰幼兒成長發育極為重要,孩子的學習從運動開始,自哇哇墜地的哭聲,到隨之而來的身體扭動,他們開始靠著各式的動作,摸索外在世界,並一點一滴建立對環境的認知。臺灣師範大學體育系副教授林曼蕙(2006)指出,成長過程中,能充份展現運動能力的寶寶,將擁有最健康的身心,以及最成熟的智能。因此,對於幼兒而言,體能活動不只是遊戲,也是獲得知識最直接、最有效的方法,幼兒若是缺乏體能活動,不只是在體力上退步,對其社會學習、生活學習的影響更深呢!

二、強化體能,發展更健全

現代父母因為疼愛孩子,對其生活極盡保護能事,無形中卻剝奪了孩子自我發展的能力。曾任教於國立臺南大學體育系的林風南教授(2006)指出,近年來由於都市化的形成,自然的戶外空地或遊戲場所日漸消失,加上父母對子女過分的保護與干涉;阻礙了幼兒戶外遊戲的發展,使得幼兒內在充沛的精力無以發散,而導致體能低下,甚至成為情緒障礙的誘因。由此可見,大多數的家長,可能對於協助寶寶體能活動的認識不夠、受限於時間、空間的不足,因而無從滿足孩子的需要。

參、幼兒體能活動的實施

雖然孩子與生俱來便喜歡遊戲、活動,但是許多幼兒因為對內容不熟悉、缺乏自信心及對他人的防禦心,所以對未曾嘗試過的體能活動,仍存著觀望的態度,而不敢輕易嘗試,因此,進行幼兒體能活動前,必須先引起幼兒對遊戲的興趣,可從幾方面著手︰

一、藉由故事引導

幼兒的學習過程中,故事是不可或缺的,幼兒在聽故事時,往往會因對故事的投入,而融入故事之中,成為故事的一員,因此,可以嘗試以說故事、角色扮演等方式來引導,使幼兒產生參與的動機。

二、運用多變化的體能器材

不同的器材可以滿足幼兒的好奇心及探索性,因為寶寶能直接觸摸,產生互動感,而誘發學習興趣,多變化的器材不但可以擴充孩子的學習領域,更可以使孩子不同的動機。

三、佈置具挑戰性的情境
 
幼兒天生便具有冒險的精神,喜歡追求刺激,因此具有挑戰性的情境佈置,能使他們主動地去參與、融入遊戲當中,在安排或佈置幼兒體能活動的情境時,應以由淺入深、由近而遠的方式帶入、並且需考量幼兒的能力、興趣與需求,避免造成寶寶的挫折感而導致反效果。

肆、家長應有的正確觀念

一、配合身體發展的成熟度,提供幼兒各種學習的機會

孩子能自己動手做的事,讓他自己做,例如:自己穿鞋子或衣物等,不剝奪孩子學習的機會,更不要抱持著時間到了就會的心態,忽略了練習及學習對動作技能之影響。除了能培養幼兒獨立自主的精神外、亦能增進幼兒的動作能力。

二、針對幼兒各別差異,給予正確地示範

保護幼兒及避免事故傷害是父母的責任,但若因此而限制或阻止幼兒動作能力的表現,則會阻礙幼兒動作能力的發展也會影響智能及情緒的發展。因此,適當且正確的動作示範與引導是必要的。

三、落實全人教育,用耐心取代熱心

六育併重,不過度注重智能發展,對於孩子體能發展應多給予鼓勵,以耐心取代熱心:勿過度干涉、以鼓勵代替責罵,激發其自信心及學習動機。

伍、結語

動作發展關係到日後其他領域的發展,一旦在任何一個發展環結出現問題,都可能影響到下一階段的發展,或是導致發展上的遲滯與障礙。幼兒的基本動作依賴神經系統與骨骼肌肉而發展。當發展達到成熟階段時,幼兒方能開始學習動作的技巧。熟練的動作技巧讓幼兒在日常生活中可以獨立自主、學習適應社會生活、遊戲及準備好未來就學的技能。雖然每一位孩子的發展都有個別差異,但都循著一個差不多的軌跡在進行著。為人父母者應認識孩子的生長發展,並參與其中,與孩子一起享受發展的喜悅;而幼兒教育工作者及相關人員,更應熟悉嬰幼兒動作發展過程中的每一個細節,以作為指導孩子與家長時確實的依據。

參考文獻
林風南(2006)。幼兒體能與遊戲。臺北市:五南。
林曼蕙(2006)。提升幼兒體能大作戰。育兒生活雜誌,4。臺北市:婦幼網路。

 

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