我不記得在哪裡看過這樣的一段話

「探索身體,追求智性,攀向更高遠的意義與價值

    是幸福,是恩典,更是內在心靈的基本需求」

在台中八卦柔身掌班裡,我體悟了這段話

看著學員們用喜悅的心,深入、細膩地探索身體每一部分,覺察身體所發出的訊息,企求心靈至高層次的體悟

我看到了幸福、看到了上天給予的恩典

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