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蹬腿動作強調抬高踢平,
起腳時的膝蓋一定要超過腰帶,踢出時以腳跟蹬擊,將腳打平
將一個動作細分為四個小動作,能讓孩子更容易學習,學習也更加有成就感。



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蹬腿踢把指導,在於希望孩子在踢蹬腿時,能將腳撐直,使力道能夠貫穿靶面。



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上課實況


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走掌教學(八卦掌體勢正確就能自行轉掌。)


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1楊世芳教練指導大八極拳練習


2鄭老師指導大八極拳練習

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小開門教學實況
 


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