圓明武學宓世界～武藝傳承心

第四期課程如期開課，新生變舊生、舊生變老生，更上層樓、更進一步，真是開心！

本週講解「心經」，but 此心經非彼心經（般若波羅密心經）

是「十二經脈中的手少陰心經」

經脈循行：起於心中，聯繫心系、肺、咽及目系，屬心絡小腸，淺出腋下，循行於上肢內側後緣，止於小指橈側端。

主治：舉凡有心痛、心悸、手臂關節疼痛、心神不寧、失眠、皮膚有瘡等都從心經治。

心經循行的穴點很多，不好記，各位只要記得沿小指下來，手腕內側四個指幅，在骨頭旁邊即可找到穴道點，平日按壓這幾個穴點即可保健。

當然，學八卦柔身掌的學員，一定別忘了要常做「丹鳳朝陽」式，來養補心臟腑之氣。

圖：同學互相按壓找穴

圖：老師出手快又準，保證一定中！

今日，素雲開始邁向練丹、養氣的學習階段，看著她手中接過老師給予的「丹」，有些緊張、有些困惑甚至於還有些懷疑，

是的～氣就是這麼無形無相，但卻是真實存在的東西

無須先直接否定你所感受的，只要輕輕、放鬆地覺察著

佛家云「信為道源功德母」

「唯信能入」是氣功很重要的入門心法

同時，有這麼多的過來人分享學習經驗，一定要有信心，他們可以，你一定也行，加油，共勉之～～

圖：上期新生晉升為舊生，開始進入養丹的修練階段。由老師先給予「丹」，個人在旁見習。

圖：吾贍養吾浩然正氣，小心呵護！

圖：分享第一次感受氣的神奇之處。

圖：過來人經驗談

圖：過來人經驗談