新生
一、喜息理論講解與體會
二、意與氣合練習
三、坐功:定式八掌
四、八母掌走轉

舊生
一、手臂氣通法
二、臥功練習

新生的進步,值得鼓勵,特錄走轉連續圖
新生走掌(丹鳳朝陽).gif 
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    kellychi123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()