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若情志活動過度則可能影響臟腑氣血功能，成為疾病發生的條件，
怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，憂則氣耗，思則氣結
情緒的表現反映在氣運上
當喜悅的時候﹐緊張的氣氛自然消失，喜悅的情緒有效解除心理壓力，
所以常保喜悅之心，讓心靈得到平靜，所見的世界也會不同的！
本週上課同學們都能掌握喜悅呼吸的要領
尤其這週練習「喜息」，更是有驚奇的發現
相信在場很多同學同樣都有感受到
當老師帶領大家做完喜息時，面前空氣的氣質改變
像是凝聚的光團聚集在面前，用手還可觸碰到
真的很神奇！
趕緊作抱元守一，納入丹田，涵養它～
上圖，是老師調整同學體勢開展腎氣，圖中小弟弟，很有天分喔！
本週作「白猿獻果」行樁
同學太專注於行走
以致氣息太過凝聚
老師在旁提點「喜悅」才能開展！
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