很多想要讓孩子學武術的媽媽，在詢問老師我課程的時候，常常問到的一個問題
就是「練武術要拉筋，會不會長不高壓？」
昨天恰巧又遇到一個
所以呢！就想在這裡，跟許多媽媽們澄清一下，
練武術「拉筋」小孩不會長不高的
因為就運動生理學來看，拉筋是屬於伸展運動的效果之一,與長不長高無關,
長高與否,是骨骼成長的問題
如果隨著生理發展來訓練，採適當練習的話,
還可能會刺激骨頭的生長線，達到促進發育的效果。
況且身高的問題還牽扯到遺傳、飲食營養、賀爾蒙的分泌以及運動等因素，
對於小朋友而言，安排平衡、協調、速度、爆發、敏捷、反應等運動能力的養成活動，
對於身高發展也是幫助之一，
而武術運動是我認為可綜合訓練到上述能力的運動喔～
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